Peak
Pilates - тренировочная программа, построенная на основе традиционной
школы Джозефа Пилатеса, с использованием уникального оборудования Peak
Pilates Сhear и Reformer.
Тренажёры сконструированы так, чтобы давать
посильную и необходимую нагрузку на мышцы. При этом
результаты от тренировок ощущаются гораздо быстрее, чем при классическом
пилатесе: выполняя упражнения из привычного пилатеса, вам приходится
дополнительно преодолевать «сопротивление» тренажера.
Тренировки длятся 60 минут и подходят всем возрастным категориям любого уровня подготовленности:
• пожилым людям, для улучшения общего состояния здоровья, самочувствия, состояния опорно-двигательного аппарата;
• женщинам и мужчинам, желающим скорректировать фигуру, улучшить осанку и мышечный рельеф;
• спортсменам, которые хотят улучшить свои спортивные показатели и снизить риск возможного получения травм.
Пик
пилатес может проводиться в большой группе, маленькой группе или в
индивидуальном режиме. В любом из этих случаев тренер сможет найти
подход к каждому.
Особенностью данного вида тренировок является то, что задействована не
одна мышца или зона — работа осуществляется всем телом, как единой
системой, включая внешний и внутренний мышечные блоки. Это позволяет не
только добиться идеальной гармонии и пропорции, но и максимально
ускорить метаболизм. Результатом станет красивое и подтянутое тело,
хорошая осанка и прекрасное самочувствие.
Методика Peak Pilates уникальна не только своим содержанием и целями,
которых она позволяет добиться, но и оборудованием, которое используется
для этих тренировок. Тренажеры Peak Pilates Сhair и Peak Pilates
Reformer не имеют прямых аналогов в индустрии и уникальны тем, что на
них можно выполнять не только все упражнения по системе Джозефе
Пилатеса, но и множество других комплексов упражнений. Несомненными
преимуществами оборудования Peak Pilates также являются эргономичность,
удобство, функциональность, компактность и, что немаловажно,
превосходный дизайн.
Часовые пилатес-тренировки подходят для людей всех возрастов и категорий любого уровня подготовленности. Разработанная как для персональных, так и для групповых занятий, программа Peak Pilates повышает спортивную мотивацию: эти тренировки дарят положительные эмоции, и тем самым способствуют скорейшему достижению желаемых результатов.
Хотела купить сегодня шубу, не купила. Во первых меня сожрала жаба, а во вторых шуба у меня и так есть! Дорогую шубу http://meha-online.com.ua/poleznaya_informacziya1/reviews-fur-coat-from-kiev.html каждая женщина должна иметь в молодости! Потому что в
старости с горечью понимаешь, что шуба выглядит гораздо лучше тебя!